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女人皮肤暗沉吃什么秘诀？

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
皮肤暗沉是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。建议劳逸结合，保证充足睡眠，不熬夜，多食水果蔬菜，补充水分和多种维生素，喝红枣莲子汤，补气血，调理脾胃功能，忌烟酒。保持心情愉快。
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2019-10-14 浏览100次
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