39问医生

产后没奶水怎样调节心情?

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。哺乳期妈妈要注意保持愉悦心态,树立哺乳信心,放松身心才能保证乳汁顺利分泌,不良情绪会导致乳脉淤滞,影响奶量的。可以吃一些下奶的食物:山甲炖母鸡,乌鸡白凤尾菇汤。
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2019-10-15 浏览100
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