孕妇不能垫脚拿高处东西的说法不正确，孕妇是可以垫脚的，但是要注意时间不宜过长、使用方法不宜过度。
孕妇在怀孕期间，随着胎儿的增大，子宫会逐渐增大，会对下肢的血液循环造成影响，容易出现下肢水肿的情况，此时可以适当地垫高脚，能够促进下肢的血液循环，能够改善水肿的情况。但是需要注意的是，在垫高脚的过程中，时间不宜过长，以免出现身体劳累的情况。另外，孕妇在睡觉的过程中也要避免使用枕头，以免影响到胎儿的正常发育。
孕妇在怀孕期间还要注意饮食健康，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长发育。同时还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果在怀孕期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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