39问医生

绿心黑豆好还是黄芯黑豆好?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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黑豆分药用和食用两种,药用黑豆是黄心,食用黑豆是绿心,两者营养方面来看区别不是很大,但是论滋补药效用来看黑豆还是黄心的好,绿心黑豆主要是用为食用。一般老中医要求入药用黄仁黑豆,因为真正意义上可以治病的黑豆。但绿心黑豆和黄心黑豆营养区别不是很大,如果考虑营养问题的话,绿心黑豆和黄心黑豆都行。但是如果要用黑豆进行滋补的话,还是黄心黑豆的作用更强。
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2019-10-15 浏览100
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