中医的发物通常是指容易引起过敏，或者是导致疾病加重的食物，一般包括辛辣、油腻、寒凉的食物。
1、辛辣的食物
如辣椒、花椒、芥末等，由于以上食物具有刺激性，食用后会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、油腻的食物
如炸串、肥肉等，由于油腻的食物不易被消化，食用后会增加胃肠负担，引起腹胀、恶心等症状。
3、寒凉的食物
如螃蟹、西瓜等，由于此类食物性质寒凉，食用后会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状。
除此之外，还包括海鲜等。建议患者在日常生活中避免食用发物，以免导致病情加重。同时，在饮食上还需注意清淡饮食，可以食用小米粥、瘦肉粥等。另外，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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