新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示，我们的新陈代谢率会随着岁数增加减缓，平均每10年约降低2%。就是从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。新陈代谢包括能量代谢和物质代谢。含有同化作用和异化作用。
39问医生
新陈代谢快好吗？
付颖瑜
三级甲等
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2019-10-15
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