39问医生

手腕劳损怎么快速治愈？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，您由于过度劳作，导致手腕关节受损，要注意休息，避免过度疲劳防寒保暖，不要着凉，可以热敷理疗烤电，针灸按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。尽量减少玩手机和电脑的次数。

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2019-10-27 浏览100次

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