39问医生

喝红枣桂圆水会上火吗?

潘琳莉 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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红枣不上火,桂圆是比较容易上火的。红枣和桂圆都是日常生活中比较常见的食材,口感好,营养丰富,深得百姓喜爱。这两种食物配合起来口服,具有补气养血,养心安神的功效。可以用于气血不足引起的心跳心慌,多梦失眠等症。其中红枣含有丰富的铁,对缺铁性贫血有良好的疗效,同时红枣还有健脾益气的功效,对于脾胃虚弱也有一定的效果。总之,红枣桂圆泡水喝对身体有很大的好处,能显著改善人体的体质,能够显著地提高免疫力。
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2019-10-15 浏览100
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