男生手腕细说明什么？_39问医生

一般男孩子手腕细身体消瘦，常因为缺乏运动锻炼以及饮食营养不好引起。建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，补充维生素微量元素。食用一些高钙牛奶，骨头汤，鸡胸肉，牛肉，精肉蛋白粉等食物。可以加强腕部运动锻炼以及适当跑步健身操等体育运动锻炼。