39问医生

做深吸呼有什么好处？

曾鹏 内科 主治医师
赣州市第三人民医院 三级甲等
咨询
深呼吸最主要的作用就是有意识的把每一次呼吸进肺内的含气总量和氧气进行增加，会有意识的把胸廓进行额外的扩张，包括肺的膨胀度，增加肺活量，有效提升肺功能。平时也要注意结合自身体质因素，规律进行深呼吸运动，积极锻炼身体，增强自身体质。
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2019-10-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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