39问医生

胃不好长期早晨空腹吃花生米有用吗?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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早上空腹食用花生和红枣对胃不是很好,因为花生如果咀嚼不够时,反而对胃是种伤害,建议用其来煮粥食用以起到保健的作用。红枣是健脾养血之品,花生也含有丰富的营养,但是要正确使用才能对脾胃起到调理的效果。有胃病的话,平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物。
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2022-09-13 浏览100
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