39问医生

胃不好吃花生米管用吗

肖梦春消化内科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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胃不好吃花生会有很好的效果。因为花生味甘，滑润而入脾、肺经，具有很好的健脾健胃、调节脾胃失衡、补肾去水、理气通乳的作用。首先，由于花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，且富含膳食纤维等营养物质，是天然低钠食品，每天吃生花生可以起到养胃的作用。其次，花生对缓解胃胀和胃酸都非常有效。

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2020-10-24 浏览100次

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