老年人因为衰老因而导致记忆力下降，主要是因为大脑萎缩、血管硬化等引起。建议饮食可以选择海鱼类食物和坚果类食物于老人食用，可以起到提高记忆力的作用，核桃可以起到健脑增智的作用，宜每天食用五十克，鱼肝油富含DHA，对于智力也有帮助。螺旋藻虽然没有直接改善智力的作用，但是有利于维持老人身体健康，因此也可以食用。
39问医生
老年人吃什么补脑增加记忆力？
袁俊丽
内科
主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
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66
2019-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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