39问医生

血糖高一天最多能吃几个甜瓜吗？

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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甜瓜属于一种水果类食物，甜瓜虽然叫做甜瓜，但是其含有的糖分并不高，因此甜瓜属于一种血糖生成指数中等的水果。建议对于血糖偏高的人群可以食用糖果，宜每天食用两百克，同时宜分两次食用，且甜瓜适宜饭前食用，有助于增强饱腹感，从而控制饮食。

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2022-08-03 浏览100次

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