经常做噩梦可能与心理因素和环境因素有关，也可能由某些疾病引起。
1、心理因素：过度精神紧张、焦虑、恐惧等可能会引起睡眠周期变化。在引起失眠的同时，也可能导致长时间做梦，比较容易引起噩梦。2、环境因素：如果刚进入一个相对陌生环境，或者处于一个相对嘈杂、炎热、寒冷的环境，或者枕头太高、被子太厚等，可能会影响身体正常睡眠周期，导致睡眠时间缩短，容易诱发噩梦。3、疾病：当身体患有精神分裂症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病时，容易引起身体内分泌调节和中枢神经传导功能的变化，从而导致经常做噩梦。
经常做噩梦可能还有其他原因，建议及时去医院，改进检查，并进行有针对性治疗或查明原因后进行治疗。
1、心理因素：过度精神紧张、焦虑、恐惧等可能会引起睡眠周期变化。在引起失眠的同时，也可能导致长时间做梦，比较容易引起噩梦。2、环境因素：如果刚进入一个相对陌生环境，或者处于一个相对嘈杂、炎热、寒冷的环境，或者枕头太高、被子太厚等，可能会影响身体正常睡眠周期，导致睡眠时间缩短，容易诱发噩梦。3、疾病：当身体患有精神分裂症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病时，容易引起身体内分泌调节和中枢神经传导功能的变化，从而导致经常做噩梦。
经常做噩梦可能还有其他原因，建议及时去医院，改进检查，并进行有针对性治疗或查明原因后进行治疗。
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