从医学角度来说氨基酸是常见的保健品,主要用于补充体内需要的物质来有利于调节免疫,氨基酸是合成蛋白质的主要组成部分,对于那些体质衰弱、营养不良的病人来说是很好的补品,他们身体是需要这些物质来维持身体的正常。还可以适合老年人来补充身体所需,氨基酸的营养是很多的。蛋白粉的适用人群是:
第一,本人特别偏食,特别不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。
第二,本人肠胃功能差,无法从食物中获得足够的蛋白质。
第三,本人特别偏瘦,确实有长肌肉的需要,那么必须在营养均衡,能量足够的基础上,多摄取一点高蛋白食物或者蛋白粉,同时让自己爱好运动。
第一,本人特别偏食,特别不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。
第二,本人肠胃功能差,无法从食物中获得足够的蛋白质。
第三,本人特别偏瘦,确实有长肌肉的需要,那么必须在营养均衡,能量足够的基础上,多摄取一点高蛋白食物或者蛋白粉,同时让自己爱好运动。