39问医生

产妇可以喝黄骨鱼汤吗?

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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可以吃,清淡少油,保证热量产后卧床休息的时间相当的多,所以食物应以高蛋白低脂肪为主。豆腐营养丰富,含有优质蛋白、钙等营养素豆腐性凉,不过,豆腐性凉,胃寒的产妇不宜多吃。鱼的营养价值高,鱼汤更有下奶的功效,产后要多喝汤、饮水。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
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2019-10-16 浏览100
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