39问医生

产后发汗应该是满月还是42天之后？

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好处：产后满一个月发汗是指产后的满一个月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。发汗后一定要注意保暖，要穿长袖衣衫和袜子，穿衣和饮食和平时一样，以不冒汗为宜。衣服湿了，及时更换，不要吃凉东西，睡凉席，到冰箱拿东西等。坏处：发汗后一定要保暖，不可直接吹空调或对着窗户吹，因为这时全身的关节腠理已打开，此时受寒，寒气会进入体内更深处，所以症状会比以前还要加重。