肾虚记忆力出现下降不用太担心，过了这一段时间就好了，营养跟不上，再加上精神比较紧张，所以才会觉得记忆力出现下降。平时生活作息要规律，不要熬夜，饮食上可以多吃一些。羊肉，牛肉，狗肉，韭菜和黑色的食物，例如黑木耳。吃一些补肾固精的食物，心情需放松，适当锻炼。
39问医生
肾虚记忆力下降怎么办呢
李赛群
中医内科
副主任医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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