身体寒不能吃什么水果？_39问医生

身体寒不能吃什么水果？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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体质偏寒的人不适合吃：柑橘，橙子，西瓜，香蕉。可食用有益于疾病恢复的水果，如草莓、枇杷、苹果、香蕉等。草莓富含维生素C，具有防治便秘、调节胃肠功能的作用。枇杷具有润肺止咳、预防感冒的作用。苹果性平，具有消除疲劳、提高抵抗力的作用。香蕉富含钾、铁等营养成分，具有助消化、补充体力、防治便秘的作用。

2019-10-16 浏览100次

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