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牙膏怎么去淤青最快？

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牙膏是不能去淤青的，外伤引起的淤青早期症状，可以用冰块或者是冷毛巾冷敷，减轻皮下出血，减轻肿胀和疼痛，也可以外用喷雾剂和消肿止痛酊，帮助消除淤血，症状得到缓解以后。可以用热毛巾热敷，促进体内的血液循环，注意受伤部位的保暖，不要做剧烈运动，也可以选择口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，帮助恢复，如活血止痛胶囊和复方三七胶囊。