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第一次坐飞机会不会晕机？

李娟 主治医师
三级甲等
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有一些人就会晕机，有一些人就不会可以在上飞机之前吃一些防晕的药物，然后头一天应该保证充足的睡眠，乘机前不要空腹，可吃一些热量高的食物，不要喝酒，也不要吃的过饱。可以吃一些新鲜的蔬菜或水果，尽量不要吃油炸或肥腻的食物，注意休息。在平时应该多注意锻炼身体，增强身体的适应能力。
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2019-10-16 浏览100次
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