通常情况下，脚踝骨折两个月以后可以采取按摩的方法、关节活动度训练、负重训练等方法进行功能锻炼。
1、按摩
脚踝骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、车祸等，会导致脚踝部位的骨骼出现断裂，引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。通常需要卧床休息，在休息的过程中，患者可以对局部进行按摩，能够促进血液循环，缓解肿胀感和疼痛感。
2、关节活动度训练
当患者的脚踝骨折恢复到一定程度时，可以在医生指导下适当进行关节活动度训练，如脚趾活动、踝关节活动等，可以防止肌肉萎缩，增加关节的稳定性。
3、负重训练
当患者的脚踝骨折恢复到一定程度时，可以借助拐杖进行负重训练，可以减轻患者的体重，减轻关节的负重，以免引起关节再次损伤。
除了以上方法，还可以通过红外线治疗等方法缓解。建议患者在日常生活中应该避免过度劳累，多注意休息，以免影响病情的恢复。同时，应该注意健康饮食，多吃含钙、蛋白质等营养物质丰富的食物，促进骨骼健康。
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