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孕妇吃海参补铁补血吗？

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怀孕以后孕妇血容量增加，血液处于相对稀释状态，血色素如果低于100克的话，考虑是贫血，可以通过日常生活饮食来调理，比如说多吃点动物的肝脏，吃芹菜和花生米也可以起到补血的作用。如果血色素更低的话，那就需要吃点补血的药物了，比如硫酸亚铁、阿胶浆和多糖铁复合物等。建议日常饮食以清淡有营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。