怀孕一般可以适量吃甜胚子，甜胚子一般具有补中益气、清热解暑、改善便秘及提高免疫力等功效。
1、补中益气：甜胚子主要由糯米制成，含有大量的蛋白质、氨基酸、糖和维生素，孕妇饭后能有效地起到补中益气的作用。2、清热解暑：甜胚子甜胚芽营养丰富，可以制成糖水，孕妇在夏天食用可以清热解暑。3、改善便秘：甜胚芽味道甜，能增进食欲。适量食用甜醅也能促进肠道蠕动，在某种程度上改善便秘。4、提高免疫力：甜胚子含有人体所需的营养素，提高人体免疫力，为人体补充营养和能量。
孕妇应注意均衡营养，补充蛋白质、叶酸、维生素和微量元素，从而有效减少胎儿畸形的发生。
1、补中益气：甜胚子主要由糯米制成，含有大量的蛋白质、氨基酸、糖和维生素，孕妇饭后能有效地起到补中益气的作用。2、清热解暑：甜胚子甜胚芽营养丰富，可以制成糖水，孕妇在夏天食用可以清热解暑。3、改善便秘：甜胚芽味道甜，能增进食欲。适量食用甜醅也能促进肠道蠕动，在某种程度上改善便秘。4、提高免疫力：甜胚子含有人体所需的营养素，提高人体免疫力，为人体补充营养和能量。
孕妇应注意均衡营养，补充蛋白质、叶酸、维生素和微量元素，从而有效减少胎儿畸形的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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