不做产后恢复可能会出现身体乏力、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等情况。
1、身体乏力
女性生产以后，身体会比较虚弱，而且还会出现气血不足的情况，此时不做产后恢复，可能会使身体更加虚弱，从而出现身体乏力的情况。
2、子宫脱垂
在生产的过程中，如果操作不当或者是用力过度，可能会导致子宫脱垂，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。
3、阴道前后壁膨出
在分娩的过程中，如果胎儿比较大，可能会导致阴道前后壁膨出，会使局部的韧带筋膜受到牵拉，从而出现阴道松弛的情况。
除了以上几种情况以外，还可能会出现漏尿、尿失禁等情况。建议女性在产后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时也要避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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