心情低落脾气暴躁考虑抑郁的可能性大。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要。平时多与朋友家人沟通交流,听听优美的音乐。多出去走走,散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠。