39问医生

一个月只吃苹果能瘦多少斤？

江医生营养科主任医师

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只吃苹果减肥的方法并不建议使用，最快的减肥办法是脂肪抽取手术，就是俗称的抽脂，而如果是通过控制饮食以及运动，或者服用减肥药物，半个月之内其实对体重的影响有限。而且就算你可以达到减肥的目的，在半个月内体重骤然下降，对于肝脏和肾脏负担也非常大。因此也不建议采用。

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2019-11-12 浏览100次

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