睡前喝红酒有助消化、有利于减肥，而且葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质，可以抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关，但是同样的，葡萄酒属于酒精饮料，不可贪杯。酒精会麻痹神经，睡前喝酒虽然让人更加容易入睡，但是却会降低人的睡眠质量。你可以平时少吃油腻的食物，多做合理的体育运动，多吃水果、蔬菜可以有效的预防肥胖的发生的。
39问医生
睡前喝杯什么会暴瘦？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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