睡眠不好的人容易瘦还是容易胖？_39问医生

睡眠不好的人容易瘦还是容易胖？

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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睡眠不好的患者，一般比较容易胖。比如睡眠不好时，熬夜或夜里无法入睡，人会感觉特别饿，而忍不住吃东西，夜间吃东西很容易长胖。另外如果患者失眠，也影响到内分泌系统，也会影响到基础代谢率，甚至对瘦素的分泌产生影响。建议患者可以及时去医院的心理科进行检查，明确具体原因，并在医生指导下进行对症治疗。

2022-02-28 浏览100次

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