减肥瘦5斤变化有多大？

汪治国副主任医师三甲

咸宁市中心医院皮肤性病科

减肥瘦5斤是没有太大的变化的。快速减肥是让身体失去水分，并不能达到减脂的目的，不可以理解为真正的减肥。每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物，要从内而外的减肥，改善自身的体质。

2019-11-12 10:55 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

10天瘦5斤可能吗？

想要十天内瘦5斤，减肥速度较快，对身体会造成一定的不良影响。如果一定要快速瘦身的话，建议每天热量摄入在1500kcal左右，在这个范围内选择食物，要清淡少油，多选择低热量高膳食纤维的食物，营养尽量均

2019-11-12

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