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淡水鱼属于发物吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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海水鱼属于发物，大部分的淡水鱼都不属于发物，但是淡水鱼中的鲤鱼除外，鲤鱼是属于发物的。鱼肉中蛋白质含量丰富，营养价值比较高，是产后以及手术之后滋补比较好的食物，尤其对于产后的女性朋友来说，可以选择鲫鱼来炖汤，有很好的促进奶水分泌的功效。
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2019-11-12 浏览100次
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郑湘宏 主任医师
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