39问医生

淡水鱼是发物吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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淡水鱼不属于发物 。
中医所谓的发物主要指的是促使疮疡软化破溃,或者是导致发热、疾病复发的食物。这类食物会导致机体内热加重,助使火热之邪发毒外出,迫使疮疡疖肿软化破溃或者肝风内动、生痰破血,从而加重病症。所以对于体内有热,或者外感温病、火热之邪,旧疾未完全康复的人不宜食用发物,或者是配伍清热解毒疏肝之品共同食用。是养生保健和病后调理很重要的一个环节。鱼类中不属于发物的鱼大多数是淡水鱼,比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鳝、鲇鱼、鳜鱼等。
旧疾未完全康复的人应避免食用发物,治疗期间还应注意饮食清淡。
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2022-06-20 浏览100
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