醋泡黑豆时间长了不建议吃，以免产生副作用，醋泡黑豆具有多种氨基酸和维生素等营养物质，可以促进身体新陈代谢，降低胆固醇，加快脂肪分解。黑豆中含有花青素，具有抗氧化能力，可清除体内自由基，起到美容养颜的作用。还可促进胃肠蠕动，改善肠道环境，具有杀菌消炎的作用，利于食物消化与吸收，维持酸碱平衡。平时要选择适量的吃，以免对胃肠增加负担，每天进行适当锻炼。
39问医生
醋泡黑豆时间长了还能吃吗？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-11-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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