39问医生

我会因为一件事或者一句话就感觉心情低落

武剑 骨外科 主治医师
唐山海港经济开发区医院
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这种情况饮食比以前增多,吃完饭就发困,这是很多人都常见的正常现象,不需要特别处理的。情绪低落,要平常多和家人朋友沟通,不开心的事情多参加集体的事情,平常避免熬夜劳累,饮食清淡丰富,多参加体运动,提高机体抵抗力。想办法排解心中的压力。
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2019-11-13 浏览100
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