39问医生

头发变软，掉发，头发变细

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头发细软稀疏，解决方法有以下几点：第一点，首先要进行食疗，平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等含黑色素的食物，能够使头发变黑，还会使发质变好。第二点，平时尽量用木梳子梳头，可以促进血液循环，能够使头发变得柔顺。第三点，尽量不要烫染头发，避免化学产品使发质变坏。第四点，可以用淘米水洗头，洗完之后涂抹护发素。