39问医生

每天都很抑郁，感觉度日如年，闷闷不乐不想

王志远外科主治医师

深州市中医医院二级甲等

咨询

自卑情绪低落考虑抑郁的可能性大。与平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊，医生会给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡，不熬夜。听听优美的音乐。多与朋友家人沟通交流。

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2019-11-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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