体重指数只有16.85，远低于18的最低值，确实偏瘦，身高也没有达到平均水平。已经22岁，很难再长高。可以适当补充多种维生素，特别是维生素B6，和微量元素锌。适当吃一些酵母片、菌群调节剂如双歧杆菌活菌制剂。食物多样化改善口味。适量运动：促进食物的消化、吸收，如慢跑、快步走、游泳、打乒乓球等。
- 网友****：谢谢大夫，中医调理方面有什么好的建议没？
- 医生回复：中药单品有山楂、麦芽、乌梅、神曲等，中成药有健胃消食片、健脾丸等。还是那句适当运动、食物多样化，多补充一些优质蛋白质如鱼、鸡肉、鸡蛋、大豆等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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