39问医生

心理烦,老和家长吵架,感觉自己没有沟通的

武剑 骨外科 主治医师
唐山海港经济开发区医院
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可能是学习上的压力过大,或者生活中有不顺心的事情发生,使你产生了不良的情绪困扰。希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,业余时间,经常和家人朋友到户外散散步,参加一起娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
2019-11-25 浏览81
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