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病情描述：早餐一袋牛奶和两个荞饼好吗？
医生回答
谭剑锋 医师
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荞麦饼属于一种碳水化合物食物，而且荞麦为粗粮，因此富含营养价值很高，而牛奶属于一种乳制品食物，可以起到强健骨骼、润肠通便、美容养颜的作用。因此荞麦饼和牛奶为早餐可以，宜增加蔬果类食物，从而增加营养价值，可以选择火龙果、小西红柿、香蕉。 2019-11-26 12:07 举报
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