现在的这种情况,频繁的手淫,自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经,对身体的健康会造成负面的影响。建议避免有这种不良的习惯,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,可以到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗,这样才能使其恢复到正常的状态,避免劳累熬夜的现象。