39问医生

一紧张就大笑忍不住就是想笑

彭冬根 精神科 医师
平江县第四人民医院
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这种情况考虑有情绪不稳定波动,同时可能有焦虑的症状,如果出现睡眠不好,要引起重视,并且积极调整自己的心态和生活方。建议平时多注意加强锻炼身体,多进行户外运动,规律生活,纠正不良生活习惯,健康饮食,劳逸结合,主动与朋友及家人交流,不长期处在同一个环境,注重心理状态的良好调节。
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2019-11-29 浏览100
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