一般来说，晚上睡觉前原则上要避免吃零食，否则话，有可能会导致肥胖。不过，如果是偶尔吃一次也不是那么严重，如果是长期吃的话才有可能会引起肥胖。平时需要多运动，饮食上需要多吃蔬菜，多喝水，避免吃油腻高脂肪食物，这样的话，就不容易肥胖。
39问医生
晚上偶尔吃一次炸丸子还有炸串不运动会胖多
林永吉
全科
乡村医师
龙田锦美卫生所
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2019-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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