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每天都没精神的，什么事都不想做，就想睡觉

彭冬根 精神科 医师
平江县第四人民医院
咨询
这种情况的原因很多，有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方，如果完善相关检查正常，那考虑有没有情绪因素和心理疾病的可能性。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。
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2019-12-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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