左侧后背酸疼，伸展之后会好转，过一会又会_39问医生

左侧后背酸疼，伸展之后会好转，过一会又会

姜树生内科医师

朝阳县东大道乡卫生院

咨询

这是后背肌肉劳损的表现，与长期的不注意运动、久坐不活动等因素有关系。可以用物理的方法治疗，如针灸、推拿、按摩、艾灸、磁疗等，平时坚持舒缓柔和的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，劳逸结合，饮食营养均衡，养成规律健康的生活习惯。

2019-12-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

左侧后背酸疼，伸展之后会好转，过一会又会