髌骨软化症用的髌骨顺古安玉贴效果挺好的，

髌骨软化症指髌骨软骨的软化和进行性破裂，与髌骨外伤、髌骨不稳定等因素有关，根据病理变化包括基底型及表面型。此病患者应该避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈活动、过度屈膝、下蹲等，局部可以按摩、理疗，中药外敷，也可以关节腔内注射激素封闭治疗，但最多注射三次，经三至六个月保守治疗无效者可以考虑手术治疗。

• 提问： 我感觉现在没有什么症状了，上下楼也没事了，就不用注射那个啥了吧，请问平常要怎么保养呢？
  回答： 平时避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，避免局部着凉，适当进行股四头肌等长收缩练习。
• 提问： 好的，谢谢你的建议
  回答： 不必感谢，平时注意身体保养，防止病情加重，祝健康。