这种情况考虑是学习压力太大，焦虑症的原因导致的，需要调整好自己的心理状态的。建议您最好是这段时间多参加一些户外运动或者是社交活动，通过转移注意力来改善不良情绪对自己的刺激性，通过一些轻音乐等方式也可以改善，注意调节好心态，必要时来医院寻求心理医生的帮助。
39问医生
控制不住情绪，易怒爱哭厌学
王玉
儿科
主管护师
长治市郊区人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-12-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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