老是爱哭控制不住情绪，可能是因为心理压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的，可在医生指导下根据具体病因进行针对性治疗。
1、心理压力过大
如果患者平时生活中的压力比较大，就会导致精神紧张、心情烦躁等症状，在日常生活中就会出现上述情况。患者可在日常生活中多听一些舒缓的音乐，放松心情，缓解压力，改善症状。
2、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，睡眠不足，就会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致患者出现上述症状。患者可在日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于缓解症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有莫名的哭泣。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，患者也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物进行治疗。同时，还可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神疾病，首次发病可见于任何年龄，但更常见于25岁以下的人群。患者主要表现为情绪低落、精力减退、活动减少等，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下使用心境稳定剂进行治疗，如拉莫三嗪、丙戊酸盐等。同时，患者也可配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
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