39问医生

我觉得现在的女性都喜欢那些肌肉强大的男生，这不我也到了谈

杨劲松心胸外科主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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男的胸肌不可以通过揉捏的方式变大。要想让胸肌变大，一定要科学合理，我建议你到健身房去训练一下，如果经常健身，可能会导致心肌肥大，同时也是很健康的，我建议平日多吃高蛋白低脂肪的食物俯卧撑是比较常见和最基本的胸部训练项目。俯卧撑锻炼胸部、肩部、手臂、背部肌肉。

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2019-12-27 浏览100次

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