桑叶茶一天喝多少合适？_39问医生

桑叶茶一天喝多少合适？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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可以选用干桑叶30克泡水，每天喝1次，也可以与梨皮共煮，熬成汤喝，还可与冰糖和薏米一起熬粥。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者能拿来当饮料。用桑叶泡水喝，对于风热引起的咳嗽效果很好。另外，因为桑叶有去水肿的作用，常喝能减肥。桑叶水擦身，可以缓解关节疼痛。建议最好在下霜后采集，这样的霜桑叶功效最好。

2019-12-27 浏览100次

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